RADIONICE IZLETI KAMPOVI
Aktivnosti koje radimo u grupi uživo su zaista zanimljive, korisne, u prijatnom ambijentu i sa ciljem da, pored znanja na određenu temu, dobijete i toplinu zajednice, rada u grupi pozitivnih ljudi i da posetite možda neka nova mesta. Osnova svaki aktivnosti je da korisno provedete svoje vreme, u korist zdravlja.
Složićete se da provodimo puno vremena na telefonu, pored televizora i sedentarno ( bilo da sedimo na poslu, u kolima, kod kuće).... Složićete se da nas tako provedeno vreme loše utiče na naše raspoloženje, način razmišljanja i emocije? Složićete se da smo tokom pandemije i zahvaljujući upravo tehnologiji i komoditetu krenuli linijom manjeg otpora, a to je slikovito rečeno, da smo sami sebi dovoljni,što praktično i jeste istina? Složićete se sa nama da takav način života liči na zatvaranje u kapsulu?
Da li ste probali da se ponovo družite, ponovo idete na događanja, izlete, grupno vežbanje, da budete član neke zajednice? Da li vam je bilo lako ili ste možda odlučili da je prekomplikovano i da vam je lakše kao do sada...sami pa polako..?
Mi vidimo, počevši od sebe i naših najbližih da smo svi drugačiji posle pandemije i vidimo da je za mentalno i fizičko zdravlje nas i naših najbližih od ključne važnosti ta resocijalizacija, zajedništvo, kreativnost, priznanje, empatija, deljenje... Mi nudimo u našem godišnjem, kvartalnom i mesečnom kalendaru tri različita oblika zajedničkih aktivnosti uživo i sigurni smo da, ukoliko samo jednom dođete i osetite taj možda potisnuti osećaj koji dolazi iz naše iskonske potrebe, a to je da se družimo i da radimo aktivnosti zajedno, poželećete da ponovo dođete.
Radionice
Radionice su uvek na temu poboljšanja mentalnog i fizičkog zdravlja, kako pojedinca tako i cele porodice Izleti su uvek AKTIVNI IZLETI sa ZDRAVIM OBROCIMA u toku dana, bez alkohola i "teških tema" i uz puno smeha, radosti i zajedništva. Često su to i turističke ture uz recimo 10000koraka ili čas plivanja ili vežbanje u prirodi, a par puta godišnje i orijentiring na amaterskom i zabavnom nivou, basket ili vaterpolo za sve. Kampovi na moru tokom cele godine su naš najomiljeniji projekat jer su uvek namenjeni skidanju kilograma i svi prijavljeni, zajedno kuvaju, vežbaju, imaju edukacije na temu ishrane, metabolizma i vežbanja uz nezaobilazne sastanke na kraju dana tzv.grupe podrške, gde se dele iskustva i gde i jeste srce ovog programa. Ono što grupa uradi, ne može pojedinac.
Grupe
Grupe vodi iskusni somatoped ( specijalni pedagog za telesne probleme ), jer gojaznost jeste zvanična dijagnoza ukoliko vam je BMI preko 30, koja utiče na organe i sisteme organa, na naše mentalno zdravlje i na naše mišiće, kosti i zglobove. Kliničkom studijom smo dokazali da su naši rezultati izuzetni a da ne nose faktore rizika poput farmakoterapije ili hirurgije. Mi utičemo na promenu stila života osobe, zajedno, timski, sa radošću i lakoćom koju daje upravo boravak u grupi a pod stručnim vođstvom.